স্বাস্থ্য ডেস্ক : খাদ্যের সঙ্গে উচ্চমাত্রার চর্বি জাতীয় পদার্থ ট্রান্স-ফ্যাটি এসিড (টিএফএ) বা ট্রান্সফ্যাট গ্রহণে বেড়েছে স্বাস্থ্যঝুঁকি। এর কারণে হার্ট অ্যাটাকসহ হৃদরোগজনিত মৃত্যুও বৃদ্ধি পেয়েছে।
আরও পড়ুন
স্তন ক্যান্সার যে শুধু নারীদেরই হচ্ছে তা নয়। পুরুষদের স্তনেও এ ক্যান্সার বাসা বাঁধতে পারে। চিকিৎসকরা মূলত তিনটি কারণকেই এর জন্য দায়ী করেছেন। ১. জেনেটিক
ওজন কমানোর মূল চাবিকাঠি হতে পারে সকালে বেশি করে খাবার গ্রহণ। রাতের খাবারের চেয়ে সকালে বেশি পরিমাণ খেলে দ্বিগুণ পরিমাণ ক্যালরি ক্ষয়ে যেতে সহায়তা করে।
প্রহরশেষের আলোয় রাঙা সেদিন চৈত্রমাস তোমার চোখে দেখেছিলাম আমার সর্বনাশ’! চৈত্রের ঢের সময় বাকী থাকলেও বসন্ত যে আসন্ন তার জানান দিচ্ছে ফেব্রুয়ারি। নিন্দুকের কাছে মূল্য